Gestionarea anxietății la copii

Am avut plăcerea de a participa recent la emisiunea „Părinți la fix” de pe Metropola TV, alături de jurnalista Dana Istrate. În cadrul acestei emisiuni, am abordat un subiect de mare interes și relevanță pentru părinți: gestionarea anxietății la copii.

În discuția noastră, am explorat diverse aspecte legate de manifestările anxietății la copii și cauzele acesteia. Am subliniat importanța identificării timpurii a semnelor de anxietate, cum ar fi evitarea anumitor situații, agitația, dificultățile de somn sau problemele de concentrare. Am discutat despre cum părinții pot observa aceste semne și pot interveni prompt pentru a oferi sprijinul necesar.

Am punctat importanța creării unui mediu sigur și stabil, unde copiii să se simtă în siguranță pentru a-și exprima temerile și preocupările. Am discutat despre tehnici de relaxare și respirație care pot ajuta copiii să își gestioneze anxietatea, precum și despre importanța rutinelor zilnice și a unui stil de viață sănătos pentru reducerea stresului.

Împreună cu Dana Istrate, am explorat și rolul comunicării deschise și empatiei în relația părinte-copil. Am oferit sfaturi practice pentru părinți despre cum să discute cu copiii lor despre anxietate într-un mod care să le ofere confort și să le valideze sentimentele. De asemenea, am subliniat importanța modelării unui comportament calm și pozitiv, care poate influența în mod benefic reacțiile copiilor în fața stresului.

Dacă sunteți interesați de acest subiect și doriți să aflați mai multe despre cum puteți ajuta copiii să își gestioneze anxietatea, vă invit să urmăriți emisiunea „Părinți la fix” pe Metropola TV. Veți găsi sfaturi utile și informații valoroase care vă pot ghida în sprijinirea copiilor voștri în depășirea momentelor dificile.

Nu ratați această discuție importantă și utilă! Vă așteptăm cu drag să ne urmăriți și să ne împărtășiți propriile voastre experiențe și întrebări legate de gestionarea anxietății la copii. Emisiunea „Părinți la fix” este dedicată tuturor celor care doresc să contribuie la creșterea unor copii echilibrați și fericiți.

Emisiunea poate fi vizionată aici începând cu minutul 38′.